Tehnica BATHE de comunicare cu pacienții
Comunicarea cu pacienții este esențială nu doar pentru eficiența actului medical, ci și pentru nivelul de satisfacție al acestora față de serviciile primite. Unul dintre impedimentele în calea unei comunicări satisfăcătoare este chiar timpul extrem de redus pe care asistenții medicali îl au la dispoziție pentru a stabili un contact, a afla informațiile relevante și a (...)Citește mai mult...
Ce este și la ce ne ajută inteligența emoțională?
Abilitatea de a ne înțelege emoțiile stă la baza posibilității de dezvoltare și optimizare personală, având în vedere tendința umană de a acționa și reacționa în baza emoțiilor și nevoia de socializare. Această abilitate, cunoscută drept inteligență emoțională, ne facilitează conexiunea cu ceilalți, ne ajută în creșterea performanței profesionale, în cr (...)Citește mai mult...
Comportamentul de Auto-Sabotare
Auto-sabotajul se referă la comportamente sau moduri de gândire care țin o persoană în loc și o împiedică să facă ceea ce vrea. Auto-sabotajul apare atunci când mintea logică și conștientă este în contradicție cu mintea subconștientă. Comportamentele de auto-sabotare sunt alcătuite dintr-un set complex de acțiuni și gânduri care distrug intențiile bune și (...)Citește mai mult...
Igiena emoțională
Când ne gândim la amenințări pentru sănătatea noastră, ne gândim frecvent la pericole care ne afectează fizic, cum ar fi virușii sau bacteriile. Dar cum rămâne cu pericolele psihologice, cum ar fi respingerea sau singurătatea? Igiena emoțională poate ajuta la gestionarea sentimentelor, a dificultăților cotidiene și la remedierea suferinței psihologice, la îmbunăt (...)Citește mai mult...
Siguranța Psihologică în Asistență Medicală
Siguranța psihologică a reprezentat un subiect important de discuții în domeniul psihologiei, al sănătății și al managementului comportamentului. Rezultatele unui număr de studii empirice efectuate în diferite regiuni și țări joacă un rol important în eficiența muncii. Acesta reprezintă în mod constant un rol important în facilitarea exprimării libere a ideilor și (...)Citește mai mult...
Ce pot face pentru a minimiza consecințele negative ale distorsiunilor cognitive?
A admite că este posibil să avem tendințe de a interpreta distorsionat ceea ce ni se întâmplă sau ni se spune este doar primul pas către o schimbare. Cunoașterea și recunoașterea acestora în gândirea noastră este o abilitate pe care o putem crea și exersa. Un pas cheie este însă modificarea sau corectarea acestora, știind că "o mare parte a emoțiilor negative sun (...)Citește mai mult...
ÃŽngrijirea de sine
Îngrijirea de sine este o modalitate de a ameliora stresul. Analogia pe care o putem folosi este aceea de a vă invita să vă gândiți la propria persoană ca la un cont bancar. Puteți continua să cheltuiți, dar dacă nu vă întoarceți și nu puneți ceva înapoi, veți ajunge la un deficit serios, care conduce la epuizare. Empatia și compasiunea sunt componente critice à (...)Citește mai mult...
Gestionarea timpului - Strategia blocării intervalului de timp
Multă lume cu program încărcat observă faptul că timpul nu pare a fi suficient pentru a realiza tot ceea își doresc, tot ceea trebuie sau își propun. Aflată pe buzele tuturor, "lipsa de timp" reprezintă de fapt nevoia de o mai bună organizare a priorităților, o mai bună evaluare a resurselor și efortului necesar, și o mai bună identificare a acelor activități cron (...)Citește mai mult...
Ce sunt distorsiunile cognitive?
În fiecare moment, miliarde de gânduri trec prin mintea oamenilor de pretutindeni. Unora li se acordă mai multă atenție, altele sunt lăsate să treacă fără a fi creditate. Unele se transformă în acțiune, altele devin repere sau credințe despre viață. Unele sunt de ajutor pentru a depăși momente dificile, altele creează suferință sau amplifică suferința pre-existen (...)Citește mai mult...
Abilitățile non-clinice în asistența medicală
Suntem asistenți medicali pentru că ne pasă de pacienți și ne dorim să îmbunătățim viața oamenilor din jur. Chiar dacă unii suntem debutanți sau veterani în profesie, există întotdeauna lucruri pe care le putem face pentru a progresa. În asistența medicală abilitățile tehnice sunt esențiale, uneori chiar vitale, însă există câteva abilități ușoare care fac (...)Citește mai mult...